Entraînements
MARDI - Parc des sports - Sarzeau
9h00 : groupe de coureur(e)s régulier(e)s (40 km/semaine), avec Thierry
18h30 : entraînement Trail /
VMA courte, avec Bertrand
MERCREDI : Parc des sports - Sarzeau
9h00 : groupe loisir-Nature, avec Aline
JEUDI
9h00 : Port St Jacques : groupe de coureurs régulier(e)s (40
km/semaine), avec Thierry
18h30 - Parc des sports : Compétiteur(trice)s / VMA longue, avec Jacques
Vendredi : parking de l'ancienne gare du Net
9h00 : groupe loisir-nature avec Aline
DIMANCHE : Parc des sports - Sarzeau
9h00 : sortie longue (12 à 20 km ou plus), échauffement commun 15', puis les groupes se forment selon les niveaux
À noter :
Plusieurs dimanches par an, le club organise des entraînements décentralisés
(Saint-Armel, La Roche-Bernard...).
Pour les compétiteurs et coureurs confirmés, Jacques, Bertrand et Thierry peuvent composer un programme d'entraînement spécifique selon l'objectif du coureur.
Contacts
- Par mail : athlerhuys.sarzeau@gmail.com
- Par courrier : ATHLE-RHUYS Parc des sports rue du Beg Lann - 56370 SARZEAU
- Par téléphone : Cécile 06 74 21 26 27
- directement sur place les jours d'entraînements.
Adhésions
Pour adhérer au club, il suffit de nous retourner le bulletin d'adhésion accompagné du montant de la cotisation et d'un certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied en compétition, datant de moins de 12 mois.
Parcours d'entraînements
Pour visualiser quelques parcours, cliquer ici